Waarom een ergonomische werkplek essentieel is voor jouw gezondheid (en productiviteit)

Wist je dat een verkeerde werkhouding niet alleen je concentratie beïnvloedt, maar ook lichamelijke klachten kan veroorzaken die je dagelijks functioneren beperken? Steeds meer mensen werken uren achter hun bureau, vaak zonder stil te staan bij de impact van hun houding, zithoogte en beeldschermpositie. En juist dáár begint het belang van een goed ingerichte, ergonomische werkplek.

Bij DEKAS zien we het dagelijks: rugklachten, stijve nekken, vermoeide schouders – allemaal het gevolg van onjuist of langdurig zitten. Gelukkig is er veel aan te doen, en vaak met relatief eenvoudige aanpassingen.

Wat is een ergonomische werkplek?

Een ergonomische werkplek is afgestemd op jouw lichaam, werkhouding en taken. Denk aan:

• een in hoogte verstelbaar bureau of zit-sta tafel
• een goed instelbare bureaustoel met lendensteun
• de juiste opstelling van monitor, toetsenbord en muis
• accessoires zoals voetensteunen, polssteunen of monitorarmen

Deze aanpassingen helpen je om klachten te voorkomen en verbeteren vaak direct je productiviteit. Wil je alvast kijken welke producten bijdragen aan een betere werkhouding? Neem dan gerust een kijkje in ons assortiment:

Veelvoorkomende klachten door verkeerde werkhouding

Langdurig werken aan een niet-afgestemde werkplek kan leiden tot:

• Rug- en nekklachten
• Hoofdpijn en vermoeide ogen
• RSI-klachten (Repetitive Strain Injury)
• Concentratieproblemen en verminderde energie

Wat zijn de wettelijke Arbo-eisen?

Volgens de Arbowet is elke werkgever verplicht om te zorgen voor een veilige en gezonde werkplek. Voor beeldschermwerk gelden specifieke richtlijnen: het meubilair moet instelbaar zijn, de werkplek moet ergonomisch verantwoord zijn ingericht en het werk mag niet leiden tot lichamelijke overbelasting.

Waar begin je?

Hoewel het aanbod groot is, blijft de vraag: wat heb jij echt nodig? En sluit jouw werkplek wel aan bij de geldende arbo-richtlijnen?

Daarom werken wij bij DEKAS nauw samen met ergonomie-experts die dagelijks complete werkplekken inrichten en beoordelen. Wil je zeker weten dat jouw kantoor, thuiswerkplek of die van je medewerkers goed is ingericht? Dan is een professionele werkplekcheck geen overbodige luxe.

Ontvang vrijblijvend persoonlijk advies

Een specialist komt bij je langs, kijkt naar de werkhouding, en geeft praktisch toepasbaar advies. De werkplekcheck is bedoeld voor bedrijven die klachten willen voorkomen, voldoen aan de Arbowet én duurzame inzetbaarheid willen bevorderen.

Benieuwd hoe dat in z’n werk gaat?

Waarom is dit zo belangrijk?

• Medewerkers met een goede werkplek zijn productiever
• Het ziekteverzuim daalt aantoonbaar
• Klachten worden structureel voorkomen
• Je voldoet aan de actuele Arbo-verplichtingen

Of je nu op zoek bent naar een bureaustoel, ergonomische accessoires of een compleet adviestraject: DEKAS denkt met je mee. En soms begint dat gewoon met een goede blik op hoe jij er vandaag bij zit.